CROSSTRAINING / ATHLETIK
Wir wollen mehr als nur geschmeidig wie ein Leopard sein – wir wollen unzerstörbar werden, egal aus welcher Richtung der Widerstand angreift. Dieser Abschnitt im Gym ist ein anaboler Traum aus Battle Ropes, Klimmzugstangen, Kettlebells, Kurz- und Langhanteln, Sandbags, Plyo Boxen und vielem mehr.
Rasen
28 Meter lang, 5 Meter breit – ein Streifen, der Sieger hervorbringt. Unser Kunstrasen ist mehr als nur Fläche; es ist ein Schlachtfeld für Schnelligkeit, Sprungkraft und Ausdauer. Ob Sprints, Würfe oder plyometrisches Training: Hier wirst du nicht nur schneller und koordinierter, sondern auch unaufhaltbar.
Kettlebell
Die Kugelhantel – ein Kultobjekt, ein Werkzeug der Transformation, die ultimative „Magic Pill.“ Mit ihren geschwungenen Linien und ihrer kompromisslosen Härte fordert sie dich heraus, dein Leben zu verändern. Schwing sie, drück sie, stoß sie – anyhow. Unsere zwei vollständigen Kettlebell-Sets bis zu 90 kg stehen bereit, um deinen Willen und deine Muskeln auf die Probe zu stellen.
Crosstraining
Sei in allem gut – und in manchen Dingen überragend. Unsere Hexagon Dumbbells, Turnringe, Kletterseile, Klimmzugstangen und Medizinbälle sind nur der Anfang. Jede Wiederholung, jede Übung bringt dich näher an die beste Version von dir selbst.
Conditioning
Das ist mehr als Cardio – das ist ein Statement. Auf unseren Ruderergometern, Spinning Bikes und Ski-Ergometern trainierst du nicht nur deine Ausdauer, sondern formst deine Lunge, senkst deinen Ruhepuls und schärfst deine Fähigkeit, auch in der größten Anstrengung klar zu denken.
